3 FAQ

Do walki o mistrzostwo bokserskie zostało 36 minut, teraz jest 36 minut bicia, podnoszenia i pocenia się w naszych treningach inspirowanych boksem!

Jak długo trwa każdy trening?

Każdy trening to 36 minut działania i 11 minut czasu regeneracji, więc spodziewaj się, że każdy trening zajmie do50 minut!
Czy to trening dla początkujących?

Nasze treningi są idealne dla wszystkich poziomów sprawności, niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy jesteś entuzjastą fitnessu. Początkujący mogą wziąć udział w rundach i pracować we własnym tempie, podczas gdy zaawansowani członkowie będą rzucać wyzwanie naszym trenerom.
Co powinienem przynieść?

Butelka wody to wszystko, czego potrzebujesz, jednak zalecamy używanie własnych rękawic bokserskich, które możesz kupić w studio (sprzedajemy też owijki do rąk!)
Ale nie umiem boksować!

Całkowicie nowicjuszom sugerujemy przybycie 15 minut wcześniej podczas pierwszej sesji, aby Twój trener mógł zapoznać się z niektórymi podstawami.
Czy są klasy tylko dla kobiet?

Tak! Sprawdź nasz harmonogram, aby zobaczyć opcje tylko dla kobiet, które wybrała jedna z naszych trenerek. (F) = Tylko kobiety!
Ile musisz mieć lat, aby ćwiczyć w BOX36?

Minimalny wiek to 16 lat.
Czy muszę przywieźć własne rękawiczki i chusty?

Do studia dostarczamy zarówno rękawiczki, jak i owijki, jednak zalecamy używanie własnych, jeśli je posiadasz.
Kiedy powinienem przyjechać na zajęcia?

Przyjdź nie wcześniej niż 5 minut przed zajęciami i przygotuj się na trening. Ma to na celu umożliwienie sprzątania pomiędzy poszczególnymi zajęciami i uniknięcie tłoku.
How do I start?

Just book a ‘Trial Session’ and you can head down to meet the team and see how you find it.