BOXJunior
WIEK: 10-15 lat
Nasze intensywne kursy BOXJUNIOR trwają ponad 4 tygodnie i oferują bezkontaktowe wprowadzenie do boksu w przyjaznym i nieokiełznanym środowisku. Juniorzy będą pracować 1-2-1 ze swoim trenerem boksu poprzez progresywny program mający na celu rozwój ich umiejętności bokserskich.
W trakcie kursu juniorzy mogą spodziewać się poprawy sprawności, koordynacji i pewności siebie. Ze względu na swój wymagający charakter boks ma również reputację w nauczaniu dzieci dyscypliny i skupienia.
Program bokserski będzie realizowany poprzez połączenie ćwiczeń bokserskich, workowatych i padworków z trenerem. Zobacz opcje kursów poniżej.
KURSY
BOKS NA POZIOMIE 1 JUNIORÓW | 120
Jedna sesja treningowa na tydzień. Obszary objęte:
Postawa i konfiguracja bokserska
6 głównych ciosów
Podstawowe kombinacje
Kondycjonowanie i fitness
BOKS NA POZIOMIE 2 JUNIORÓW | £240
Dwie sesje treningowe w tygodniu. Obszary objęte:
Wszystkie obszary na poziomie 1
Plus:
Podstawowe ruchy obronne
Podstawowa praca nóg
Zaawansowane kombinacje
BOKS NA POZIOMIE 3 JUNIORÓW | 360
Trzy sesje treningowe w tygodniu. Obszary objęte:
Wszystkie obszary na poziomach 1 i 2
Plus:
+ Zaawansowana praca nóg
+ Uderzenia ciała
+ Kombinacje pośrednie
Po ukończeniu kursu pakiety bloków można kupić już od 25 £ za sesję. Omów dalsze szkolenie ze swoim trenerem.